Super cours de conditionnement et de puissance hier. L’entraînement avec kettlebells pour le Krav Maga améliore drastiquement la performance de l’autodéfense pratiquée. — Great strength and conditioning class yesterday. Kettlebell training for Krav Maga drastically improves performance for self-defence.
Vladimir Alexandru
Krav Maga West Island
www.KM3.ca
Self-Defense & Martial Arts Dollard-des- Ormeaux, Montréal